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クラブ活動日記

クラブ活動日記

ミシュラン部【ちきり清水商店】

こんにちは！

ミシュラン部の活動報告です。

今回は、焼津にある鰹節屋の【ちきり清水商店】さんの商品から
2種類を選んで皆さんに食べてもらいました！

https://www.chikiri.co.jp/

どちらも美味しく、手土産にぴったりですね。

次回もお楽しみに！

Posted on 2023.11.13 10:21 | by 株式会社モス | Perma Link

筋トレ部【ステーキを食べる会】

ご無沙汰しております。
筋トレ部より活動です。

筋力を増強するためには、トレーニングの実施だけでなくタンパク質の摂取が大切です。
若干名の部員はプロテインでタンパク質摂取しているものの、まだまだ摂取が足りていない！
ということで、タンパク質摂取を推進する為（？）に、皆でステーキを食べに行きました！

お邪魔したのは静岡市駿河区の「ステーキハウスAOYAMA」さんです。

https://steakhouseaoyama.foodre.jp/

サーロインステーキとリブアイステーキがグラム指定で注文できます。

今回は全員が初訪問ということでしたので、どちらも味わうことができる「ハーフ＆ハーフ360」を注文しました。
※サーロインステーキ180g＋リブアイステーキ180g

写真ではなかなか迫力が伝わりませんが、180g×2枚を目の当たりにするとワクワクします。笑
ステーキソースが付いてきますが、塩、黒胡椒、ワサビ、ニンニク、オリーブオイル、醤油などお好みの味で頂けます。
お肉は以外にもあっさり！な脂で、60代のOさんを除いて余裕で完食しました！
※Oさんが食べきれない分は、唯一サーロインステーキ450gを食したMさんがたいらげました。

次回は焼肉にしよう、と、トレーニングよりもタンパク質摂取計画が先行しています。
トレーニングもサボるなよ！と、部長として言いたいところでしたが、楽しく会食できたので良かったです。笑

それではまた！

Posted on 2023.11.08 10:02 | by 株式会社モス | Perma Link

自転車部【浜名湖ロングサイクリング】

自転車部より活動報告です。

先日浜名湖周回のサイクリングを開催しました。
23.10.07【曇りのち晴】
浜名湖サイクリング
【難易度8】

距離:51km
走行コース

06:00　会社出発
07:00　舘山寺公共駐車場到着。サイクリング開始
11:00　サイクリング終了
11:30　お昼
13:50　帰社

走行距離は51kmで、平均的に平坦な道が長く続くコースです。
今回は6人チームでサイクリングしました。

平均時速は20kmで、10km位毎に休憩を入れています。

天候は曇で朝は肌寒さを感じました。
アームカバーなど長袖装備で出発です。
車の走行も少なく、とても走行し易かったです。

湖沿いのサイクリングコースは車を気にする事無く走行できて、爽快でした。
肌寒い塩風が心地良いです。
多少アップダウンありましたが、平均的には平坦道が続き、風も無かった為、良いペースを維持できました。

舘山寺駐車場スタート
→ファミリーマート細江西気賀店
→ゴリラ像
→ローソン湖西大知波店
→デイリーヤマザキ新居町駅前店
→浜名湖ガーデンパーク北ゲート
→舘山寺駐車場

ゴリラ像で休憩

デイリーヤマザキ新居町駅前店までは風もおだやかで、日差しもありませんでした。
ここから弁天島くらいから強風で、日差しも強くなり気温が上昇。
最後の10km向かい風はかなりペースが落ちました。

最終的には3時間30分でサイクリング終了。
全員怪我もなく無事に完走できました。

Dさんは初心者で、最初はギアチェンジも上手くできない状態でしたが、
サイクリング中にみんなでアドバイスして、徐々に慣れて来ました。
若さもあって、力強い走りで完走しています。
チームで負荷を補いあってサイクリングできたと思います。
メンバーに感謝です。

お昼は老舗【清水屋】でうなぎを食べました。
タレの味もしつこくなく、うなぎは柔らかかったです。
香りの良いお茶と合い、とても美味しく頂きました。

リザルト

次回は練習走行で日本平サイクリングを予定しています。
イベントの要望や、問い合わせあれば部員にお声掛けください。
よろしくお願いします。

Posted on 2023.10.10 10:28 | by 株式会社モス | Perma Link

自転車部【薩埵峠へ】

自転車部より、活動報告をします。

今度浜名湖サイクリングを予定しているので、練習の為同じ距離を走りました。
ロードもメンテして万全です。
昼間は暑いので、早朝出発しています。
目的地は【薩埵峠】で由比町と静岡市の境、駿河湾に突き出した山の裾にある峠です。
往復国道1号を使用しました。
【薩埵峠】は標高100ｍ程でほぼ平坦道で最後に100m登ります。

23.09.17 【曇り】
自宅－薩埵峠
走行距離　片道25Kmの全50km
【難易度5】

3:40～　自宅出発
5:10～　薩埵峠到着
7:20～　自宅到着

リザルト
行き 1時間13分07秒
帰り 1時間11分27秒

早朝は涼しく、少し秋風を感じました。
車の走行も少なく、とても走行し易かったです。
平坦な道が続き、風も無かった為、良いペースを維持できました。
涼しい間にサイクル終了できたので、気持ちの良いサイクリングでした。
50km走るのであれば、12.5kmで休憩をいれるのが良いと感じました。

早朝の国道1号線

薩埵峠到着

行きのリザルト

帰りのリザルト

次回10月に浜名湖ロングサイクリングを企画しています。
イベントの要望や、問い合わせあれば部員にお声掛けください。
よろしくお願いします。

Posted on 2023.10.03 10:58 | by 株式会社モス | Perma Link

ゴルフ部　【第7回MOS杯　リバー富士カントリークラブ】

ゴルフ部より活動報告です。

2023年9月9日（土）に第7回MOS杯をリバー富士カントリークラブにて開催しました。

ゲストの方々を含めて、総勢14名4組となりました。

当日は、小雨降る中となりましたが、プレーには影響も少なく皆さんもプレーを楽しんで頂けた様で、安心しました。

本来であれば富士山が一望できるロケーションでしたので、残念……。

プレーでは、アメリカ帰りのお二人がパワフル且つ安定したスコアメイクを披露され、
ゲスト初出場のYさんが見事優勝に輝きました！！
おめでとう御座います。

また、製造部Yさんは、久々のラウンドという事もあり苦戦すると思いきや、
見事ベストスコア！！
ゴルフ熱が高まり、次回に向けてクラブを新調するそうですww

次回2024年3月9日（土）に開催を予定しています。

ゲストの皆様、ご参加頂きまして有難う御座いました。

Posted on 2023.09.19 15:16 | by 株式会社モス | Perma Link

ミシュラン部【ローストビーフ二段重】

こんにちは！

ミシュラン部の活動報告です。

今回は、”絶品ローストビーフが楽しめるイタリアンレストラン”のテイクアウトメニューです。

お店「MATUKAZE」の詳細は👇
https://matukaze2022.net/

全体的に女性の評価が高めでした。

次回も何が食べられるか楽しみです！

Posted on 2023.09.12 10:24 | by 株式会社モス | Perma Link

自転車部【近場でソロサイクリング！】

自転車部より、活動報告をします。

予定が取れたので近場でソロサイクリングしました。
久々にロードを確認したらメンテ不足で、今回はクロスバイクを使用しました。
昼間は暑いので、早朝出発しています。
目的地は【笛吹段公園】で焼津市の高草山にある公園です。
行きは大崩海岸、帰りは国道1号を使用しました。
【笛吹段公園】は標高400ｍ程でリハビリに丁度良い上りのあるコースとなりました。

23.08.27 【晴れ】
自宅－笛吹段公園
走行距離　35Km
【難易度5】

4:00～　自宅出発
5:30～　笛吹段公園到着
7:00～　自宅到着

リザルト
行き 1時間12分01秒
帰り 1時間03分48秒

早朝は涼しく、少し秋風を感じました。
車の走行も少なく、とても走行し易かったです。
大崩と笛吹段公園付近は急な登り坂があり、少し苦しかったです。
体力が落ちていますね…
本格的に暑くなる前にサイクル終了できたので、気持ちの良いサイクリングでした。

コースマップ